Pages

Saturday, November 26, 2011

Menu Sepanjang CDCS 25-26/11

Bismillahirrahmanirrahim....
Hari Jumaat banyak sangat makan..tak tahulah mcmana berat saya...Kantoi pun ada, saya perasan sejak menekadkan diri untuk CDCS nie...sejak tulah saya makin teringin itu dan ini... ish ish ish...
25/11 Bekfes: Sosej 4, sayur goreng, Lunch: Dory Fish Manhattan, Petang: Karipap sardin setengah, Agar2 pandan sesudu, Keladi Goreng sekeping, Dinner: Telur dadar 2 biji, Air 3 liter + Aerobik
26/11 Bekfes: Telur Dadar 2 biji yg dikacau dgn 2 ekor udang, Lunch Telur dadar 0.5 biji dan sambal ikan bilis (makan ikan bilis, kuah yg bersalut je..hehe) Dinner: Tomyam sayur, Air (kurang 2 liter)
Esok hari menimbang...harap sangat ada perubahan walaupun sedikit...
Kalau ada perubahan baru semangat balik..kalau tak saya akan kemaskini menu2 saya semula....

Malam tadi saya singgah kat blog Bicikut , dia nie memang buleh dijadikan mentor dalam diet nie... kagum tengok perubahan dia...kalau tak silap 7 bulan dia buat diet atkins...saya baru sebulan dah nak sedey kalau berat tak turun... Saya suka motto dia...Something that u want, require more effort to get the best result...... Good Luck yer kengkawan CDCS!!!

Followers

LilySlim Weight loss tickers

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...