Pages

Thursday, November 24, 2011

Menu Sepanjang CDCS 24/11

Sejak kebelakangan nie... memang stress..mana handphone problem, berat pun tiada perubahan memberansangkan, contractor reno lembab... Adui..Maybe stress ni pun menjadi faktor kepada kedegilan berat badan saya menyusut kot..:(

Hari nie, saya cuba strictkan diet..tapi pagi tadi keje, bz sangat sampai tk sempat nak bekfes kenyang2.. dalam jam 11 pagi dah lapar2, ni pun mesti buat badan saya susah nak bakar lemak..kan kan kan?

Bekfes: Sosej 2 btg, Lunch: Ikan Kembung Bakar 2 ekor + cicah sambal belacan Petang: Chicken Fillet 2 dan sosej 1btg, Dinner: Ayam goreng berempah 1 ketul... Air 3 liter + multivitamin...

Saya mesti berjiwa kental dalam diet atkins ni...kerana ini jer diet yg saya suka dan berjaya menurunkan berat saya... Lagipun saya tak mahu kecewakan suami saya !!!

Kenapa Macam Takder Perubahan?

Hari2 berlalu dengan begitu cepat... Dalam diam2 saya masih menimbang berat badan, walaupun dah berjanji tak nak "kawan" dengan penimbang tu...
Saya perasan berat kadang turun, kadang naik..? naper erk? Adik Dzul kata maybe ada lebihan karbohidrat dalam menu...Yang saya tahu, hari2 saya makan ikan bakar yang di cicah sambal belacan... tp ckit jer sambal belacannya.. takkan sebab tu kot?
Owh tidak..resah jugak nih...Kalau berat tak turun, maybe ukuran susut ke, tapi bila ukur tak dak perubahan pun, sama jer...Buat masa ni apa yang saya bule nasihat diri saya... teruskan diet nih kalau bule strict lg atkins.. tunggu sampai hari Ahad tengok macamana..Harap semuanya kembali normal.. doakan yer... :)

Followers

LilySlim Weight loss tickers

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...