Hari nie memang tak sabar jer nk pergi kerja esok sebab mesin penimbang di sana. Saya amalkan menimbang menggunakan alat yang sama...sebab penimbang ni selalu nya x sama...(x accurate la).. Lepas tu adalah berkata-kata dalam hati... kalau x turun langsung atau sikit..kene kaji balik apa yang tak kena.. ataupun tak payah diet lagi la. huhu x yakin dengan diri sendiri la nih... Hari ni sibuk sebab participate dalam jualan garaj so makan memang lintang pukang, cuma air maintain juga...2.5 liter lebih..
BREAKFAST: AIR 4 CAWAN, TEMPE GORENG BEREMPAH (saiz 5cmx5cm) 4
LUNCH: lewat sangat 4pm br lunch, AIR, SOSEJ HONEYCHIC 2, CHICKEN FILLET 3
DINNER: SUP CAMPUR SEBUNGKUS...beli kat pasar malam..PYSILIUM HUSK & AIR
KANTOI: SOS KICAP PEDAS SUP CAMPUR (terlupa...)
Saya dah makan sosej honeychic yang dicadangkan oleh Dzul dan rasanya lebih sedap dari brand Ramly...seriusss.. Carb hanya 0.7g
p/s: Kadang2 saya ada minum teh strawberry lipton TANPA gula untuk hilangkan rasa tak sedap di tekak..
No comments:
Post a Comment