Semalam bergumbira dgn penurunan berat 2 kg, brunch nasi 2sb,ikan,telur goreng & sayur. Dinner nasi goreng homemade sepinggan. Air puteh dah ke laut.
Pagi ni, anak2 request donut, so bangun awal pagi buat donut... Telan 2 biji... Wah wah wah... Lupa diri, tak sedar diri... Target ujung minggu ni, nk hilangkan 1.7kg.
Bermula dari saat ni, start diet balik... Insaf.. takmo jadi orang yg cakap x serupa bikin anymore.... Terlebey sudaa...
Published with Blogger-droid v2.0.2
3 comments:
chaiyok2 chonz, jgn menyimpang dari niat sebenar k
Sib baik cepat insaf... jangan jd cam akak. turun 2kg dah prasan, rasa cam turun 20kg!! Makan x hengat dunia, terus naik balik. nanges....
acik: tima kasih atas kata2 semangat tuh
Kak siti jay: saya pun sebab perasan lah ni, happy sgt...ujung minggu nie sure jd ayam berak kapur haha...
Post a Comment