Sejak kebelakangan nie... memang stress..mana handphone problem, berat pun tiada perubahan memberansangkan, contractor reno lembab... Adui..Maybe stress ni pun menjadi faktor kepada kedegilan berat badan saya menyusut kot..:(
Hari nie, saya cuba strictkan diet..tapi pagi tadi keje, bz sangat sampai tk sempat nak bekfes kenyang2.. dalam jam 11 pagi dah lapar2, ni pun mesti buat badan saya susah nak bakar lemak..kan kan kan?
Bekfes: Sosej 2 btg, Lunch: Ikan Kembung Bakar 2 ekor + cicah sambal belacan Petang: Chicken Fillet 2 dan sosej 1btg, Dinner: Ayam goreng berempah 1 ketul... Air 3 liter + multivitamin...
Saya mesti berjiwa kental dalam diet atkins ni...kerana ini jer diet yg saya suka dan berjaya menurunkan berat saya... Lagipun saya tak mahu kecewakan suami saya !!!
No comments:
Post a Comment